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SPA DA ALMA
by Herméthica
Procedimentos Ayurvédicos
Procedimentos Ayurvédicos
Abhyanga
Massagem terapêutica feita no corpo inteiro, com óleos vegetais medicados com ervas específicas para cada paciente. Proporciona relaxamento, melhora a circulação e o sistema imunológico.
Nutre e revitaliza os tecidos do corpo e permite remover as toxinas das células. Excelente tratamento para rejuvenescimento (terapia de rasayana). Tem como objetivo restabelecer a harmonia natural de corpo, mente e espírito, reduzindo o estresse e equilibrando os doshas.
Garshna
Massagem no corpo inteiro, com óleos medicados com ervas, seguido de uma esfoliação à base de ervas aromáticas, cânfora e sal grosso.
Melhora a circulação, ativa o sistema imunológico, retira células mortas e faz uma poderosa limpeza energética, pois são aplicadas com luvas de seda que ativam o campo eletromagnético do corpo.
Este tratamento acelera a eliminação de toxinas acumuladas nos tecidos. Proporciona vigor e energia, além de deixar a pele macia, levemente esfoliada e perfumada.
Nasya
Nasya é uma prática terapêutica da Ayurveda que envolve a administração de substâncias medicinais através das narinas. Este procedimento é uma parte integral do Panchakarma, o conjunto de cinco terapias de purificação que visam equilibrar os doshas (vata, pitta e kapha) e promover a saúde geral.
A terapia Nasya é indicada para diversos problemas de saúde, como congestão nasal, sinusite, dores de cabeça, enxaquecas, alergias, problemas respiratórios, e distúrbios mentais e emocionais.
A Nasya é uma técnica poderosa e versátil dentro da Ayurveda, reconhecida por seus efeitos benéficos na saúde respiratória, mental e emocional, contribuindo para o equilíbrio e bem-estar integral.
Shirodhara
Significa “fluxo contínuo na cabeça”.
A técnica atua sobre a glândula pineal, responsável por vários distúrbios neurológicos. Este fluxo constante, geralmente feito com óleo ou leite, dependendo das necessidades do paciente, sobre a testa durante 20 a 40 minutos, produz ondas circulares que vão acalmar o cérebro e equalizar as ondas cerebrais. Induz frequentemente a um estado mental de relaxamento profundo da mente e do corpo, revitalizando o sistema nervoso central. Vários distúrbios podem ser tratados através do shirodhara, como síndrome do pânico, cansaço, deficiência de libido, depressão, insônia, irritabilidade, labirintite, fobias, ansiedade, e outros de origem neurológica.
É uma das mais divinas e relaxantes terapias que se pode experimentar para um estado de relaxamento, calma e serenidade.
Swedana
Swedana, também conhecida como sauna ayurvédica, é uma prática tradicional da Ayurveda que envolve a indução de suor através da aplicação de calor. O termo "Swedana" vem do sânscrito e significa "suar". Esta terapia é usada para promover a desintoxicação, aliviar dores musculares e articulares, melhorar a circulação sanguínea e promover o relaxamento geral do corpo e da mente.
Existem diferentes métodos de Swedana, que podem ser classificados principalmente em dois tipos: Sauna a vapor (Svedana) e Sauna seca (Ushma Swedana). Ambos os métodos têm seus próprios benefícios e são escolhidos com base nas necessidades individuais do paciente e no tipo de dosha que precisa ser equilibrado.
Udwartana
Massagem energizante, feita com pó de ervas indianas e brasileiras, com o objetivo de estimular o metabolismo, promover a esfoliação na pele, dar disposição física e mental, ativar a circulação, reduzindo o acúmulo de líquidos corporais. Indicada para casos de gordura localizada, indisposição e sensação de peso no corpo, retenção de líquidos, oleosidade excessiva da pele, sudorese excessiva e para quem busca deixar a pele macia, mais suave, vigorosa e tonificada. Recomendada para pessoas que apresentam desequilíbrio do dosha Kapha, ajuda a modelar o corpo, diminuir o excesso de gorduras e toxinas corporais.
Terapias Ayurvédicas
Terapias Ayurvédicas
Amapachana
São terapias ayurvédicas para melhorar a digestão ou Agni (fogo digestivo) e eliminar Ama (toxinas), ou seja, as toxinas formadas no tubo digestivo e acumuladas nos tecidos e órgãos devido a ineficiência e baixo Agni. O Amapachana é feito com um uso de uma dieta especial associada a plantas medicinais e rotina diária para melhorar a função digestiva e excretória. O objetivo final é harmonizar o Agni (fogo digestivo) e a eliminação de Ama (toxinas). Feito isso melhoramos a digestão, a saúde do tubo digestivo e a vitalidade do paciente. Sem um bom funcionamento do trato gastrointestinal não podemos alcançar lucidez, saúde e vitalidade.
Rasayana
Tem como principal objetivo o rejuvenescimento, promovendo a saúde e energia vital do paciente, além de estimular sua imunidade, prevenindo-o de doenças futuras.Aliviar o estresse, eliminar toxinas e os níveis de ansiedade, também são outros dos inúmeros benefícios que o tratamento oferece.
O Rasayana é feito com um uso de uma dieta especial associada a plantas medicinais, rotina diária e um conjunto de procedimentos para aumentar a nutrição e tonificar o corpo e a mente. Tem como principal objetivo o rejuvenescimento, promovendo a saúde e energia vital do paciente, além de estimular sua imunidade, prevenindo-o de doenças futuras. Harmoniza os elementos contribuindo para a formação de bons tecidos. Proporcionando lucidez, resiliência, boa imunidade e vitalidade.
É a terapia que promove os seguintes benefícios:
1) Saúde física e mental
2) Aumento de vitalidade
3) Rejuvenescimento
4) Melhora a pele
5) Promove a imunidade
6) Nutrição tecidual
Outros Procedimentos
Outros procedimentos
Massagem em Gestantes
A massagem proporciona um olhar afetuoso, acolhedor e de cuidados para um momento que é tão especial e desafiador. Os benefícios são vários e podem garantir uma gestação mais tranquila para mãe e, consequentemente, para o bebê. Esta é uma fase em que o corpo da mulher passa por uma drástica e vasta transformação e com a massagem é possível amenizar os efeitos de tanta mudança. Os procedimentos aliviam dores, melhoram a circulação sanguínea, a qualidade do sono e a digestão, assim como previnem azias, diminuem a fadiga muscular e a retenção de líquidos, fortalecem a musculatura, dentre outros benefícios.
Massagem com pedras quentes
Massagem com pedras quentes é feita com aplicações de pedras vulcânicas aquecidas espalhadas sobre a coluna vertebral e pontos de possível desequilíbrio do paciente. Pode ser associada a abhyanga (massagem ayurvédica) e está indicada nos seguintes distúrbios: quadros de dor, estresse, depressão, insônia e doenças psicossomáticas.
Terapias Integrativas
Terapias Integrativas
Geoterapia
A geoterapia, também conhecida como argiloterapia, é uma prática ancestral milenar que utiliza os elementos da terra para restabelecer a saúde física e mental, através da aplicação de pastas e cataplasmas de argila umedecida com água e extratos de ervas.
A argila possui propriedades curativas, que acontecem a partir dos minerais presentes nela, os quais, quando em contato com o corpo, podem promover benefícios, como absorção de toxinas, ação anti-inflamatória, melhora na circulação, relaxamento muscular, reequilíbrio energético, dores musculares e articulares, artrite e reumatismo, problemas de pele, estresse, ansiedade, insônia e depressão.
Hidroterapia
A hidroterapia é uma técnica milenar que utiliza as propriedades da água para restabelecer a saúde física e mental. Através de diferentes técnicas, como banhos de imersão, escalda pés e exercícios aquáticos. A hidroterapia oferece uma gama de benefícios para pessoas de todas as idades e condições físicas. Os benefícios e indicações da hidroterapia são redução da dor e inflamação, melhora na circulação sanguínea, aumento da flexibilidade e amplitude de movimento, fortalecimento muscular, melhora do equilíbrio e da coordenação motora, relaxamento e bem-estar. Dores musculares e articulares, problemas circulatórios, problemas respiratórios, lesões esportivas, problemas neurológicos, reabilitação pós-cirúrgica, gestantes, pessoas com deficiência
Reiki
Técnica que estimula a capacidade de autocura do ser em várias dimensões (física, emocional, mental e espiritual). É uma terapia integrativa e de cura. Reiki pode significar a Energia Universal (Rei) colocada à disposição da Energia Vital (Ki) ou, ainda, significa tornarmo-nos um canal de energia cósmica para a energia irradiada. O trabalho acontece pela imposição de mãos do terapeuta que, através de sua intenção e toque, atuará na transmissão daquilo que o próprio nome da técnica se refere: energia vital.
Consultas
Consultas
Consulta Ayurvédica
Uma das medicinas mais antigas do mundo que surgiu na Índia há 5 mil anos, faz justamente o papel de estudar o potencial dos alimentos e da rotina diária como fonte de cura e reequilíbrio.
Em sânscrito, Ayurveda significa conhecimento da vida ou ciência da longevidade - Ayur (vida) + Veda (conhecimento). Um sistema de cura do Yoga responsável por nos conectar com as forças da natureza, com os ciclos do dia, com as estações do ano, transformando-se em uma ferramenta poderosa de autoconhecimento e, ao mesmo tempo, um manual de como viver no nosso planeta.
Para a Ayurveda, você não é o que você come, mas o que você digere. Se a sua capacidade digestiva não for suficiente, você passa não só a ter problemas na digestão dos alimentos, mas também nas coisas que você vê, escuta e sente. E esse desequilíbrio causa acúmulo de toxinas, provocando processos de doença física e mental.
O adoecimento, segundo essa medicina, acontece pela perda da autoreferência, ou seja, quando minha referência passa a ser outro e o mundo externo e não o que eu realmente necessito.
O desequilíbrio acontece de dentro para fora. Por isso é tão importante a busca pela espiritualidade e pelo autoconhecimento. Quando deixo de ser eu mesmo, adoeço.
E quem sou EU?
Nós somos formados pelos 5 elementos da natureza que se unem gerando forças e funções fisiológicas chamadas de Doshas: espaço e ar formam Vata, fogo e água geram Pitta e água e terra produzem Kapha. Estes humores devem estar funcionando adequadamente para termos saúde física, mental e emocional.
Após o diagnóstico do desequilíbrio, o Ayurveda recomenda várias ferramentas terapêuticas para harmonizar e integrar as pessoas: dieta equilibrada, fitoterapia, oleação através de massagens, sudação para eliminar toxinas, terapias de desintoxicação, mudanças no estilo de vida, atividade física moderada, prática de Yoga e meditação.
O diferencial aqui é que todo tratamento é feito de forma individualizada pois cada paciente necessita de uma abordagem única que irá depender do diagnóstico do desequilíbrio dos Doshas.
Organize seu tempo, sua rotina diária e sua dieta
(o que você recebe na consulta)
O Ayurveda e a Cabala Ancestral nos ensinam a mudança de estilo de vida de acordo com a constituição psicofísica de cada ser humano, respeitando as ciclicidades e nossa natureza. Para essas tradições milenares somos únicos e devemos ter uma rotina diária individualizada de hábitos saudáveis e regulares.
A alimentação, assim como a qualidade de sono, atividade física, sexualidade, relacionamentos e trabalho são importantes na visão dessas tradições. Com base no diagnóstico do desequilíbrio (Vata, Pitta ou Kapha) elabora-se uma orientação alimentar, mudanças de hábitos e na rotina diária, resultado da seleção de alimentos, ervas e especiarias que funcionarão como medicamentos para o paciente.
São levados em consideração os seis sabores do Ayurveda – doce, salgado, picante, ácido, adstringente e amargo -, e três atributos – seco/oleoso, leve/pesado, frio/quente – que, em conjunto, definirão toda a estrutura básica para a individualização da dieta.
Aliviar o estresse, desânimo, eliminar toxinas e os níveis de ansiedade, também são outros dos inúmeros benefícios que o tratamento oferece. Usa como ferramenta para manutenção da saúde as terapias de rasayana (rejuvenescimento) e amapachana (eliminação de toxinas).
Naturopatia
A naturopatia, também conhecida como medicina natural, é um sistema de saúde holístico que visa estimular a capacidade natural do corpo de se curar. Ela se baseia em princípios que acreditam na força curativa inata do corpo, e procura não causar mais danos a esse corpo e sim fortalecê-lo para que ele mesmo recupere sua força vital. Busca identificar e tratar a causa da doença, não apenas os sintomas. Enxerga o indivíduo como um todo, incluindo aspectos físicos, mentais, emocionais e espirituais.
Usa métodos naturais como:
● Terapia Nutricional: orientação sobre alimentação saudável e nutrição.
● Fitoterapia: uso de plantas medicinais para tratar desequilíbrios na mente e no corpo;
● Homeopatia: sistema terapêutico que utiliza diluições de substâncias para estimular a cura;
● Aromaterapia: uso do aroma das flores e ervas para despertar o olfato e controlar as emoções;
● Terapias Manuais: Massagens relaxantes e desintoxicantes e outras técnicas para aliviar dores e promover o bem-estar;
● Hidroterapia: uso da água para fins terapêuticos, como banhos, compressas e massagens;
● Geoterapia: uso da argila para desintoxicação e homeostase do corpo;
● Terapia de Estilo de Vida: Orientação sobre exercícios físicos, gerenciamento do estresse e sono.
Numerologia
A numerologia é um estudo que promove o autoconhecimento por meio dos números. Para isso, ela considera a "vibração energética" dos números, atribuindo a eles significados e propriedades, que são interpretados por meio do conhecimento arquetípico, fazendo uma conexão do nome e data de nascimento das pessoas com as suas características interiores, de comportamento, personalidade e forma de agir no mundo.
Há milênios, a numerologia vem sendo objeto de pesquisa e investigação por parte de gurus, místicos, filósofos e renomados matemáticos e cientistas metafísicos, além de ser uma ferramenta importante de autoconhecimento.
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